济南戒掉赌瘾最好的方法

概述

 济南如何戒除网络赌瘾_济南戒掉赌瘾最好的方法?网络赌博虽然难戒的,因为你只要能不再往你的网赌账号里再充一分钱你就成功了。在家人朋友的陪伴下,把自己的所有钱全部交给他们,只留下自己吃饭的钱就行了,把手机电脑上的赌博应用全部卸载并举报。每天去看看戒赌文章,或者是自己去写戒赌文章,每当有想要复赌的念头的时候就去看一篇戒赌文章。时间会慢慢过去,长时间接触不到网赌并从戒赌文章里面了解自己的错误,网赌会离你而去的。能不能成功还要看你愿不愿意做,别再浪费时间了,别再浪费时间在复赌那条路上了,就时时刻刻都在体验幸福。活着,就要过得更好,努力才能得到回报。想要走捷径的人最后都过得不好,我们不应该再在这样路上继续走下去。

 
瘾和毒瘾一样大脑分泌一种物质让人产生快感,只有赌的时候才能有快感(赢的时候)所以只要能让这种快感消失,那么人就不喜欢赌博了啊.赌博成瘾有一定的生理因素,这是由国外学者新近发现的。英国科学 家格里菲恩博士,对经常参赌者和偶尔参赌者的两组人进行了测试研究。其测试项 目是,两组人在玩“老虎机”和电子赌博机后各自的反应。结果发现,两组人都是 因参赌而心率加快,在参赌完结后,经常参赌组的人心跳很快恢复正常,而偶尔参 赌的人心跳要在很长一段时间才能恢复正常。进一步研究后发现,参赌者心跳加快 时,体内会产生一种称为“内啡”的化学物质,使人获得异常兴奋和快感。由于经常参赌者对此种物质已产生很强的依赖性,故在赌博结束后,心跳会因这种物质 迅速消耗而很快平衡,又需要返赌场,以产生这种物质而获得新的快感。否则,会精神萎靡、坐卧不安。偶尔参赌者对这种物质比较敏感,故他们的快感会延续相当 长的时间,不一定非去赌场而重新寻求快感了。当然,他们的这种快感延续期,会 同参赌次数、时间、频率成反比地缩短,最后成瘾而变成赌徒。 
 
既然赌博成瘾具有心理和生理两方面的原因,那幺戒赌应当从调适身心做起, 使心理和生理都处在均衡状态,则赌瘾自除。虽然格里菲恩主张戒赌时给予一种阻滞剂,使体内“内啡”不能大量产生,参赌时就会丧失快感而觉索然无味,从而 达到罢赌的目的
 
根据心理研究调查,女性沉溺于赌博的几率是男性的3倍。病态赌博在女性人群中发病率在0.5%到2%,年龄在35岁到60岁之间,其病态与酗酒类似。嗜赌行为是一种心理疾病,并非无药可救,关键要及早给予治疗。虽然赌瘾表现一样,但其内因不同。有的是情感障碍,以赌博来发泄;有的是个人人格障碍,空虚无聊,嗜赌成性。要先从思想上解决问题,才能消除赌博行为。赌博特有的狂热与魔力,很容易使得一个人失去理性。当一个人的赌博行为出现失控,甚至在因赌博而产生各种问题和压力而无法自拔时,但仍有持续赌博的念头,他便是病态赌徒。美国专家的研究,成人患上病理性赌博症的比率,从0.4%至3.4%不等。男性比女性更易得病理性赌症。
 
心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。 
 
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注,减少赌博时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。 
 
对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。 
 
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。 
 
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于赌博中的朋友远离赌博泥潭。既可以是言语上的鼓励,也可以是行动上的支持。特别是那些因为赌博输掉了家产的朋友,要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助,更多地可以给他一些技术上的帮助,信息上的帮助

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