概述
只要不赌了就能戒赌，这个是赌徒自己最常想到的戒赌方式，但效果却不是很好。从多数赌徒复赌的现象可以知道，他们之间很多人都曾经下了决心让自己戒赌，可是还会复赌，尽管自己当初作出要戒赌的这个决定是多么的坚定，但还是无法做到不去复赌。
造成这个结果的根本原因不是赌瘾难戒，而是赌徒在戒赌的过程中对自己戒赌思维的有了错误的认识，才会让自己陷入了“暂时性”戒赌误区，最后有一种赌瘾戒不了的假象，所以就有了总是复赌的问题存在。
大多数赌徒在戒赌的时候都会有这两个误区：
还了债务，就能戒赌
还了债务，就能戒赌，这种说法在“暂时性”戒赌这样的环境中是大量存在的，很多赌徒在向家人坦白以后，就着急地把债务还掉，债务是还掉了，可赌徒们不是在还债以后复赌了，就是再去借钱参赌，总之是还了旧债务又来了新的债务，而且债务还是一次比一次多。
其实还债对于一个赌徒的戒赌来说是没有实质的意义的，如果赌徒不能彻底的戒赌，就是还掉再多债务，意义又在哪里呢？复赌了，这一切都没有用。
没有钱了，就能戒赌
很多赌徒的家人认为只要赌徒没钱就能戒赌，想办法切断赌徒的经济来源，管住他的身份证、银行卡、手机卡，让赌徒没钱去赌。但这个方法只能暂时让赌徒停止赌，如果说没钱了就能戒赌，那就没有那么多赌徒输得负债累累，妻离子散了。
没钱了并不是他戒赌，只是没有了赌资参赌了，而这个赌瘾会随时出现在赌徒的脑海中，一旦赌徒获得赌资还会继续去赌，赌徒的复赌是不受控的。
为什么他们会陷入戒赌误区呢？
最直接的原因就是他们简单地认为自己不赌了就是戒赌，没有理性的去思考是什么原因让自己要去戒赌，忽略了赌瘾的存在和一个赌徒心理问题。
在电影《妈阁是座城》的结尾，梅晓鸥说的那句关于戒赌的台词让人印象深刻：
戒赌就像戒酒一样，不是不沾就戒了，是沾了不醉才叫戒。
戒赌呢，就是你赢了，可以起身走，那就是戒了。
戒掉任何事物都是一样的道理，不是说不碰就是戒掉了，而是再碰的时候能够做到适度且不留恋，不会再陷进去才是真正的戒。
赌博无非就是输赢，但又有几人能做到有度？又有几人能在心情烦躁，诸事不顺的酒桌上明知到清醒的最后一点了，还能不以世俗的欲望(工作、职位、情感失恋)而停杯？所以停不下来的不是赌博，而是“欲望”，是“心瘾”。只有真正的戒断“心瘾”，才可以不再为“赌”而上瘾，不再被“赌”所控制。
赌博成瘾不单是一种恶习，更是一种心理疾病，是一个涉及个体决策、脑神经科学以及社会科学的综合问题。可大多时候，无论是赌徒自己还是家人，都会严重低估赌瘾的危害，高估赌瘾患者的意志力，也从未意识到赌瘾就是一种严重的疾病，从而使得赌徒一错再错，坠入深渊，无法回头。
对于赌瘾的治疗需要从多个角度进行综合治疗。目前多采取心理治疗、药物治疗、行为干预等方式，来治疗赌瘾，这需要患者、家庭、医生的多方面配合才能完成，建议到正规医院在专业医生的指导下进行治疗。
